Soms kom je mensen tegen die je reis beïnvloeden zonder dat ze het misschien zelf doorhebben. Mensen die je uitdagen om anders te kijken, die je aan het denken zetten en je helpen om een koers te bepalen. De afgelopen maanden heb ik ervaren hoe waardevol zulke interacties kunnen zijn. Hoe iemand die meedenkt, de juiste vragen stelt en op het juiste moment een advies geeft, het verschil kan maken.
Tinnitus blijft een belangrijk deel van mijn werk. Binnen Adelante blijf ik me met toewijding inzetten voor patiënten. Maar ik heb ingezien dat tinnitus slechts een onderdeel is van een veel groter geheel. Kunst en wetenschap raken mij op een diep niveau en geven me energie. En in de gesprekken die ik voerde, werd het steeds duidelijker: dát is waar ik naartoe wil. Niet óf-óf, maar én-én. Niet alleen audioloog, maar ook kunstenaar. Niet alleen focus op tinnitus, maar op de bredere verbinding tussen geluid, bewustzijn en beleving.
De mens als een complexe machine
Ik zie de mens als een grote en complexe machine, vol met knoppen, schakelaars en systemen die continu in beweging zijn. Iedereen heeft zijn eigen unieke mechaniek, zijn eigen afstemming, zijn eigen werking. En daarin ligt ook de uitdaging: welke knoppen hebben het meeste effect? Welke kant draai je op?
Bij tinnitus zie ik vaak dat mensen, uit onwetendheid of angst, aan de verkeerde knoppen draaien of juist in de verkeerde richting. Ze proberen controle te krijgen, maar versterken onbewust het probleem. ACT leert ons dat vechten tegen wat er is vaak averechts werkt. Pas als je stopt met krampachtig proberen om tinnitus te controleren en je richt op wat écht belangrijk is, ontstaat er ruimte voor verandering. De kunst is om helder te krijgen welke knoppen voor ieder individu belangrijk zijn. Want elk mens is als een kunstwerk - uniek en bijzonder. En net zoals geen twee kunstwerken hetzelfde zijn, is ook geen twee mensen hetzelfde. Wat voor de een werkt, werkt niet automatisch voor de ander. Daarom moet je steeds opnieuw kijken: wat is in dit geval de juiste aanpak? Welke knoppen moeten we juist niet aanraken en welke kunnen wél een verschil maken?
De kracht van meedenken
Het mooie is dat deze inzichten niet uit het niets kwamen. Ze ontstonden in een proces, gevoed door de mensen om me heen. Door iemand die me vroeg: Waarom richt je je niet breder? Door een gesprek waarin ik werd uitgedaagd om verder te kijken dan wat ik altijd had gedaan. Door adviezen die me hielpen om patronen te doorbreken en keuzes te maken.
En dat is precies wat interactie zo waardevol maakt. Niet iemand die het voor je oplost, maar iemand die je helpt de juiste richting te zien. Die je laat nadenken over wat écht belangrijk is.
Controle over je systeem
Dit hele proces liet me ook opnieuw beseffen hoe ons brein werkt. Hoe de manier waarop we omgaan met stress, keuzes en verandering een directe invloed heeft op wat we ervaren. Ik merkte het zelf: op momenten van twijfel ervaarde ik mijn tinnitus duidelijk luider. Mijn systeem reageerde. Maar ik wist ook: ik heb een keuze. Binnen ACT noemen we dit cognitieve flexibiliteit: het vermogen om te kiezen hoe we omgaan met onze gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties. Niet het geluid bepaalt mijn leven, maar hoe ik ermee omga. Niet in het wegnemen van het geluid, maar in hoe ik ermee omga.
En dat geldt voor alles. Niet het geluid, niet de stress, niet de onzekerheid zelf is het probleem. Het is de mechaniek erachter. Hoe we ermee omgaan. Welke knoppen we indrukken. En hoe fijn is het als iemand je helpt om die knoppen te vinden?
Ontdek jezelf in kleur en woord
Deze reis brengt me op een nieuw pad. Een pad waarin ik mijn rol als audioloog blijf vervullen, maar waarin ik ook ruimte maak voor iets groters. Waarin kunst en wetenschap samenkomen. Waarin ik niet alleen kennis deel, maar ook anderen inspireer.
En misschien ben jij ook op een reis. Misschien sta je op een kruispunt, zoekend naar richting. Wat ik je wil meegeven: sta open voor de mensen die met je meedenken. Laat je uitdagen, stel jezelf vragen, ontdek waar je energie van krijgt. En durf de knoppen te vinden waarmee jij jouw eigen systeem bedient.
De beproeving van het moment
In deze reis van groei en verandering herken ik de kracht van woorden. Woorden die raken, die iets in beweging zetten, die een spiegel voorhouden. In het kunstboek “Ontdek jezelf in kleur en woord!”, dat ik samen met mijn neef Hub Pieters schreef, staat een gedicht dat precies verwoordt wat transformatie betekent.
Het wankelen van de toekomst
Raakt eenieder in zijn eigen ik
De comfortzone van je ziel maakt overuren
Het geweten van jezelf kraakt
Van je eigen angsten, je eigen ik, je eigen hoop
Zal wat er ooit was ook weer zijn
Is er later nu de rust, de orde
Of…..
De beproeving van het moment wordt gevoed door de (veer)kracht van je IK
Hub Pieters
Dit gedicht beschrijft boekdelen. Het laat zien dat verandering niet zonder twijfel of spanning komt. Maar het is precies die beproeving die ons uitdaagt, die ons vraagt om onze eigen kracht te ontdekken. ACT draait om psychologische flexibiliteit: het vermogen om te blijven bewegen richting wat waardevol is, zelfs als het ongemak met zich meebrengt. Dit gedicht beschrijft precies die balans tussen acceptatie en actie. Want uiteindelijk bepalen wij zelf welke knoppen we indrukken, welke richting we kiezen en hoe we omgaan met wat op ons pad komt.
I love your journey - Ontdek jezelf in kleur en woord!
Commentaires